Для изменения масштаба воспользуйтесь комбинациями клавиш:
Увеличить масштаб Сtrl + "+" | Уменьшить масштаб Сtrl + "−" | Установить исходный масштаб (сбросить настройки) Сtrl + "0"

Лето - прекрасная пора каникул! Однако, согласно статистике, именно в этот период на 30% возрастает риск травматизма среди детей.
В России с 3 по 9 июня в соответствии с тематическим планом Минздрава проходит Неделя сохранения здоровья детей.
Министерство здравоохранения совместно с Всероссийским социальным благотворительным проектом "Здоровое поколение" представляют Вашему вниманию информационные материалы, которые позволят ребенку научиться бережно относиться к своему здоровью!
В ролике директор проекта, Валерия Хлынова, акцентирует внимание на факторах риска получения травм в период летнего отдыха и делится рекомендациями, полезными каждому родителю.
Важно регулярно поднимать социально значимые темы по вопросам безопасности детей и актуализировать знания населения в области профилактики травматизации, а также правильного питания!
Для полезного времяпрепровождения, формирования самостоятельности и бережного отношения к своему здоровью мы дарим родителям и детям собственную разработку проекта - книгу сказок о правильном питании.
Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта, водные лыжи или просто плавание.
Зимой ходите в бассейн, катайтесь на лыжах и коньках, устраивайте пешие прогулки.

Основными факторами сохранения физического здоровья детей являются:
• Режим дня - формирует рациональную смену труда и отдыха, полноценный сон и восстановление потраченной энергии, уменьшает воздействие на организм стрессов.
• Рациональное питание - правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Источник энергии и строительного материала для растущего организма ребенка.
• Двигательная активность - обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие нарушений осанки или плоскостопия.
• Личная гигиена - правильный уход за своим телом избавляет от множества проблем со здоровьем, снижает риск развития заболеваний, приносит радость принятия собственного тела и ответные улыбки окружающих.
• Закаливание - адаптирует детский организм к внешней среде (воздействию микробов и вирусов). Для этого совсем не обязательно с первых дней рождения начинать обливать малыша холодной водой. Достаточно просто не кутать его, не одевать сразу после вечернего купания, часто проветривать помещение, никогда не закрывать окна наглухо.
• Прогулки на свежем воздухе - обеспечивают большую двигательную активность, закаливание воздухом и солнцем. Дети как можно чаще и дольше должны находиться на свежем воздухе. Кислород - основной источник жизненной энергии для растущего детского организма.
• Эмоциональное и психическое состояние - основополагающий фактор в процессе укрепления физического здоровья ребенка. Если ребенку дома комфортно, он чувствует заботу и любовь, то он будет счастлив и спокоен, ведь положительные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон и нормализуют метаболические процессы в организме у детей.
Ничто так не стимулирует любое поведение малыша, как пример его собственных родителей: счастливые мама и папа, полные жизненной энергии и радости каждого дня - это залог счастья маленького человека. Хотите сделать ребенка здоровым и счастливым - подайте ему пример.
Культуру отношения к своему здоровью ребенок формирует в семье.